現貨黃金操作建議：短線操作，在1490-1510區間高估低扎，破位追單，注意風險，嚴格止損。

紙黃金操作建議：手中持有紙黃金的，可以逢高減倉；等待回調再逢低買入。

黃金T+D建議：建議在317以上輕倉做空，近期關注下方310，306支撐，注意控制倉位，獲利及時止盈。

現貨白銀操作建議：短線操作，在44.50-46.80區間高估低扎；注意風險，嚴格止損。

紙白銀操作建議：手中持有紙白銀的，可以逢高減倉；等待回調再逢低買入。

白銀T+D建議：建議在10200以上輕倉做空，關注下方8900，8600支撐，注意控制倉位，獲利及時止盈。